户外活动

彩云之南春节7天游  

年三十出发（7天）

【玉龙雪山】

玉龙雪山以险、奇、美、秀著称，整座雪山由十三峰组成，由北向南呈纵向排列。随着四时和天气的变化，有时云蒸霞蔚，玉龙雪山时隐时现，有时碧空万里无云，群峰晶莹耀眼。冬季的雪山最壮观，因为冷空气都被雪山阻挡住形成大规模的积雪。平日里棱角分明的雪山，此时变得柔和安宁,景色分外妖娆宜人。

【丽江古城】

丽江古城始建于宋末元初，又名“大研古镇”。丽江古城是中国历史文化名城，是中国两座以整座古城申报世界文化遗产获得成功的古城之一，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古镇。

在丽江，阳光对这座城市总是格外恩赐。这里随处可见悠闲地晒着太阳的男男女女，脸上满是幸福。所谓“阳光温热，岁月静好”大概就是如此吧。这里没有工作生活的烦恼，没有尔虞我诈的疲惫，没有柴米油盐的俗世压力。

整座丽江古城散发的复古的浪漫气息。丽江是一座千年古城，散发着迷人的美丽，这里鲜花遍地，小桥流水，绿柳成荫，清风醉人。 

【蓝月谷】

蓝月谷，位于玉龙雪山下，其前身为早前人们所熟知的“白水河”。在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。

流恋在蓝月谷的河水边，你会恍惚觉得，蓝月谷就如一位豆蔻年华的少女，袅袅婷婷地舒展在终年积雪的玉龙雪山脚下，痴情地守侯着雪山。她们就如一对痴情的情侣，超越了万年永不分离

【香格里拉-独克宗】

传说当时的建城理念是缘于有活佛在古城对面山头遥望古城，发现大龟山犹如莲花生大师坐在莲花上一般，故古城建设布局形似八瓣莲花，形成因自然变化的空间。在古城的兴建中，建筑材料大都就地取材。工匠们发现当地出产的一种白色粘土可用作房屋外墙的涂料，于是古城民居外墙皆涂成白色，这种风格一直沿用至今。月夜，银色的月光把白色的古城打扮得分外妖娆，于是，当地人就把古城称做“独克宗”。“独克宗”藏语意为白色石头城，寓意月光城。

【香格里拉-纳帕海.依拉草原】

纳帕海藏语称为“纳帕措”，汉语意为“森林背后的湖”，与依拉草原连为一体。纳帕海位于香格里拉县城西北部，距县城6公里，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚热山沼泽和沼泽化草甸。其三面环山，山峰海拔3800—4449米，南面与建塘坝相连。在夏末秋初大量积水，再加上青龙潭、纳曲河、旺曲河水的注入，形成大面积湖面，明水面最大时可达上千公顷。湖周围分布有9处落水洞，湖水由此泄出，经尼西汤满河、五境吉仁河汇入金沙江。到冬春季节，湖面缩小，荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸－－依拉草原，是云南最大的春季牧场。

【泸沽湖】

神秘的东方女儿国泸沽湖位于四川与云南交界处，被称作“高原明珠”。她像是被遗弃在人间的美玉，安静的守护着一方净土。泸沽湖草海约15000亩，像是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠，草海内芦苇如墙，水路错综，红衣白裙的摩梭姑娘划着船出没其中，悠扬的民歌在草海中回荡，逍遥自在，让人沉醉其中。

【苍山】

苍山十九峰，每峰海拔都在3500米以上，最高的马龙峰达4122米，由于海拔较高，在峰顶异常严寒，终年白雪皑皑，在阳光下晶莹洁白，蔚为壮观。苍山十九峰，巍峨雄壮，与秀丽的洱海风光形成强烈对照，每两峰之间都有一条溪水奔泻而下，流入洱海，这就是著名的十八溪。

【洱海】

由西洱河塌陷形成，高原湖泊，外形如同耳朵，故名洱海。虽面积没有滇池大，但由于水位深，蓄水量却比滇池大。

苍山洱海，山水相依。洱海发源于洱源县的茈碧湖，源头出自罢谷山，北有弥直河注人，东南收波罗江水，西纳苍山18溪水..

海非海，湖非湖，既有海的无边广阔，又有湖的静影沉璧，一景两色，两种韵味都让人回味。最让人心旷神怡的还是这份宁静致远的惬意和远离尘嚣的雅致。 

【苍山洱海的厮守传说】

帝王的女儿刚嫁人，丈夫就出征打仗了，一去十几年未归，听回来的人都说他已经死了，这位公主就开始日夜哭泣，最终泪流成河，汇集成洱海，此时公主也已经寿命殆尽，恰逢这时她的丈夫刚好归来，可是相聚之时又是永别之时，公主的丈夫痛不欲生，大声对天发誓说自己要化山守海，二人生生世世以山水为伴，由此便有了洱海和苍山，苍山洱海相守至今，每当渔民打渔看到苍山上方两股云来回缠绕时便要赶紧收网回家，因为这是公主和丈夫相聚之时，他们都会因为短暂的相聚而欣喜哭泣，而此时洱海变会掀起狂潮，风气云涌，非常害怕，每当这个时候洱海周边的人都会闭门不出。

● 接受队友的建议，本次行程改为高铁出行。

● 「户外天堂」本活动全程由万里行户外资深户外领队带队。无购物。

【活动时间】：1月27日年 8：30 --2月2日年初六21：00，7天

【集合时间】：1月27日年 8：30准时出发

【回程到达】：2月2日年初六21：00

【集合地点】：天河城南门（地铁体育西站C出口）集合/或者云南丽江古城集合

【集中标志】：万里行旗帜

【出行工具】：大巴

【领队】：十八（18928912488）、贺律师（13250291888）

【线路说明】：登山★

【有雪指数】：★★★★★，玉龙雪山常年积雪，必须有美丽的雪景！

【风景指数】：★★★★★

【活动组织】：广州万里行户外

第1天27日年三十8：30出发，下午到达昆明转火车，宿火车。

第2天28日7:30到达丽江。游丽江古城，后出发玉龙雪山，宿宁蒗或泸沽湖

第3天29日初二 游泸沽湖（需门票）宿香格里拉

第4天30日初三 游普达措国家公园（需门票）（或游独克宗古城+纳帕海+依拉草原，避门票） 宿大理

第5天31日初四 洱海（避门票）

第6天2月1日初五 游苍山。晚上启程回广州。

第7天2月2日初六21：00回到广州

注：全程餐自理，由领队带领大家寻找新疆美食，就餐可自由组合也可AA，丰俭由人。

★注意：遵规守时是户外良好作风，提早五分钟利己又利人；行程编排仅为预计，实际须按当时情况听从领队安排调整。

成人：广州集合：3500元/人；

费用包含如下：

1、来回高铁票，车费、司机餐补；

2、旅行平安保险（意外险10万）；

3、住宿费；

自理费用：

1、餐费自理。聚餐通常30元左右一餐；

2、其它未知费用；

3、景点门票；门票参考：丽江古城80(可逃)，玉龙雪山230，纳帕海海依拉草原免门票，泸沽湖100，苍山248，洱海500(可逃)，春节期间门票可能会有浮动，以官方价格为准。

4、骑马、雪山索道、氧气、租衣等参考价格：骑马150，氧气60/瓶，氧气仅供有高原反应的朋友。

费用支付：

通过支付宝转帐，支付宝18928912488（张），支付时备注活动地点、QQ号、手机号和昵称（建议支付多几分钱，以便区分），并告知客服。

找万里行客服 ，QQ：1181893934，提供以下资料并付款：

春节云南，昵称，手机，QQ号，姓名，身份证号。

付款时备注昵称和线路，以付款时间确定报名顺序和座位

万里行微信：wlx-hw，支付宝账号：18928912488，十八(张木雄)

☆客服提示报名成功后，会通知缴纳活动预付款，预付款缴纳后，该活动正式报名成功；活动出发前，我们会短信通知您出发/集合地点、车牌号、领队电话，注意事项等。

【必须装备】

双肩背包、长袖衣、长裤、羽绒服、备换衣服、登山徒步鞋、太阳帽、雨具、电筒/头灯、手机、移动电源、个人有效证件、个人药品、垃圾袋、适量现金；

【备选装备】

登山杖、手套、护膝、围脖、墨镜、防晒霜、防蚊液、相机、备用干粮/水、绳子、哨子、对讲机；

【自备午/晚餐】

吃的可以带：野餐罐头，面包，无穷鸡翅，牛肉干，巧克力，士力架，奶糖，八宝粥，无穷鸡翅，压缩饼干，葡萄干，苹果，梨子，圣女果，香蕉及其它水果.....等等；

坚果（果仁、花生、青豆等）不仅能迅速补充体力，还能填饱肚子；

水是生命的源泉，请带备2升以上水、适量矿物质水（电解质水）或盐水！

【辅助装备】

万里行户外助手(轨迹队伍)：万里行户外 / ID：6481

城市/景点天气预报网址：

http://waptianqi.2345.com/navigation/

云南地域广袤，昼夜温查大，光照时间长，行车时间长，夸度大，整个行程有夸越四季的感觉，请大家做好相应准备，多做云南行攻略。。祝大家旅途愉快， 现在就关于云南报名问题统一回答。。。

问题一：请问行程中有购物吗？      

我们的行程都在游玩中，除了行程中补充些零食，水或水果，没有留时间给大家购物。

问题二：请问全程是什么车？每车多少人？

8-9人用14座-17座旅游客车，10-24人用37座旅游客车。车子空出些位子，便于大家放行李，乘坐也相对轻松。【所有用车均有旅游资质】

同时，人少点也便于领队组织，节约时间。

问题三：请问行程景点的海拔高度有多少？会有高原反应吗？

有最高为4000米海拔的达坂要翻越，翻越时间约为2个小时。问题不大。其他的景点全属低海拔地区，玩云南基本没听说有人有高原反应。

问题四：请问整个行程中我们需要带什么行李箱或是背包比较好？

因为我们的大巴车都是跟着大家一起走的，强烈建议大家带一个的拉杆箱和一个稍小点的双肩背包。拉杆箱平时可以放车上，随时跟车走，背包可以背着带着相机和水在景区和风光好的地方游玩，因为有些景区是要坐区间车的，有些地方是可能有徒步的，有个小背包带上些必要的东西比较好。

问题五：行程中带什么衣物比较好？有什么是必须带的？

云南的行程中早晚温差约为10—15度，夜深时会比较冷，还有早晨也比较寒冷，路上还可能有雪呢，大家一定要准备好冬天的衣服，羽绒比较好，当然如果有冲锋衣裤加抓绒衣裤就差不多了。另外特别提醒大家一定要带好雨具，不过一旦下雨了，温度马上就会大幅下降，下雨的话雨具的重要性就出来了。雨具建议雨伞或者雨衣，切记必备。必备物品有防晒霜  冲锋衣 快干裤(只要长裤都行、牛仔或者运动都可以） 抓绒衣（或者保暖衣）  太阳帽  运动鞋（或者徒步鞋）还要记得带上酷酷的太阳镜。喜欢照相的朋友记得多带些色彩鲜艳的衣服裙子，如果穿上纱裙在赛里木湖边上照相会感觉如油画般的美丽，真的。总之，带上四季的衣服都不会有错，而且都用得上的。还有，喜欢夜观天象的朋友记得带手电，云南的夜空非常美丽，会看到银河和群星璀璨。

问题六：住的地方可以洗澡吗？

由于是品质游，所以住的地方相对适合比较好的，基本都是挂三星或四星的酒店，，肯定都有独立卫生间，不出什么意外，洗热水澡都不会有问题的，但是不排除断水的可能。

问题七：请问行程中的天气如何？大概什么时候天黑？

所到达的地区温差较大，白天温度（晴天）可达30℃，夜间温度可能低至零下几度.。5-6月月在21点半到22点左右天黑，7月在22点到22点半左右天黑，8月在22点20到22点50天黑。所以在新疆旅游还是很占便宜的，天黑得晚，很多时候，你晚上21点还在景区玩得正欢呢。

问题八：请问一路上可以停车拍照吗？

可以，只要司机和领队确认是安全的地方，只要时间充足的时候风景好的地方，请大家有礼貌的叫师傅停车绝对没问题。但是因为漂亮的地方实在太多，所以一路上大家请和领队商量，听从领队安排。

问题九：请问整个行程中需要自理的费用大概多少？

行程中最主要的自理费用就是餐费、门票了。还有些景区的马费或骆驼费，如果你想骑的话。其他的就没什么了。餐费丰俭由人，过年可能会略贵。门票公开明码标价。

问题十：请问老人小孩合适参加吗?有老年证和学生证或是其他证在门票方面有什么优惠吗？

除了坐车时间长比较累，游玩的全程都比较休闲，没有难度,。也没有徒步线路,多是在景区漫步,。所以老人小孩均可参加。老年证、学生证或是教师证及一些相关的证件或是小孩身高不到一米二，在部分景区门票和区间车票均有优惠，能获得优惠的部分款项我们会退回给客人，优惠多少退回多少，获得优惠的客人可以一同去买票，以便确认。

【注意事项】

1、当地禁忌

在云南旅行的禁忌大多与民族、宗教因素有关。因此到民族地区和宗教场合尤其要注意。

①衣着和行为禁忌

在任何时间和场合，保持言谈举止的文雅礼貌都是正确的，不要大大咧咧，指手划脚，大呼小叫，避免引起不必要的误会。

在一些景区，如进入哈萨克人或其他当地人的毡房，可以带一些小礼品，如糖果，可以交给女主人或直接分给他们的孩子。

②民族禁忌

如果骑马到哈萨克、蒙古等民族的毡房去，切忌在毡房门口下马，更忌讳骑快马到门口下马——只有在报丧或其它不幸的消息时才这样做。正确的方法是到毡房后面下马。

到牧区，不要骑马闯进羊群，不要随便去踢打牲畜，包括当着主人的面追打猎犬和看门狗。

即使你看到了一个漂亮可爱的小孩，也不要直接赞美他们。他们认为这种称赞会给孩子带来不幸。这种忌讳也包括对他们的牲畜的赞美。

牧民随水草而牧，因此在草原上，不能在河水、井水等水源地附近大小便，这既是一种民族禁忌，也是社会公德的要求。

2、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，聚集地，您欣赏美景享受美食的同时，请务必保管好您的私人财物。如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我公司不承担由此产生的任何责任。

3、云南旅途遥远，请准备好晕车药、常备药品（如感冒药、肠胃药等），云南早晚温差大、气候干燥、紫外线强烈，注意做好防晒防冻措施。女士应备好防晒用品、帽子、太阳镜、遮阳伞等，并准备好充足的饮用水，吃葡萄、西瓜、哈密瓜之后不要直接饮用热水，以免引起腹泻。景区气候凉爽，秋季温度在0-20度之间，建议您准备一件厚外套和一双舒适易于运动的鞋。

4、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理，减少或没有产生的费用，我俱乐部全额退还。

5、旅行过程中所经地区多为少数民族地区，请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。在行程中请看护好自己的随身物品！新疆为少数民族地区，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，矿泉水等食品在途中食用。酒店普遍设施较为简陋，卫生间多用热水器洗澡，洗澡时请注意时间不要太久，以免着凉。

6、卖东西都是以公斤论的,千万别搞错了,多付给人家一倍的钱。

7、您参观旅游过程中，请保持手机畅通，以便旅行过程中我们工作人员与您随时取得联系。

活动照片展示

（展示照片为以往活动所拍或来自互联网）

为了你的旅途愉快，在报名之前，清楚并接受：

《活动配合要求》

1.本活动在天气预报广州或当地当天“中雨”、“雷阵雨”、“暴雪”以下，都正常出发。怕风雨者，请了解清楚天气再报名。

2.参加赏花看叶、观雾踏雪的活动去到目的地后，有可能因实时天气或景点临时人为变更造成异常差异的情况。

3.活动的目的地大部分是较偏离城市的地方，吃、住、行条件不能与城市或城郊相比。

4.活动过程中，还有很多说不尽的意外发生，要大家沉着应对，齐心协力，渡过难关。

5.参加活动的人要求身体健康、有团队观念、互助友爱、积极配合领队工作。

《风险条款》

1.本活动非旅游式的旅游团，为非常规户外活动线路，有一定风险。

2.参加的队员不作无保护、无必要的攀爬、跳跃等冒险行为。

3.本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险，救护不及时风险等等。已经了解、掌握面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

4.活动过程中遇到危险，团队中其他所有成员均有义务及时地、尽能力地救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

《活动退出条款》

1.活动出发前24小时（两天以上的长线48小时）内退出活动，费用退一半。迟到赶不上车的，已付费用不退或者支付活动费用的一半以上做为飞机费。

2.因人数不足，或者天气等原因组织方取消活动的，费用全额退还。如果费用以经发生则只退还一部分。

3.报名时视同认可并接受上述免责声明，否则请不要报名。

★ 万里行户外QQ群：7360566

★ 万里行番禺Q群：345462419

★ 万里行佛山Q群：72764683

★ 万里行户外微信公众号：wlx-hw

★ 万里行户外助手ID：6481

★ 万里行户外对讲机频率：418.995

★ 万里行户外网址：www.wlx-hw.com

出发前永远是梦想；上路了才是挑战！