户外活动

江西天下名山——庐山之旅

匡庐之秀甲天下

【庐山简介】

庐山位于江西省九江市庐山区境内，地处江西省北部鄱阳湖盆地，山体呈椭圆形，典型的地垒式块段山，长约25公里，宽约10公里，绵延的90余座山峰，主峰汉阳峰海拔1474米。庐山自古命名的山峰便有171座。群峰间散布冈岭26座，壑谷20条，岩洞16个，怪石22处。水流在河谷发育裂点，形成许多急流与瀑布，共22处，溪涧18条，湖潭14处。著名的三叠泉瀑布，落差达155米。

庐山又称匡山、匡庐。余邵诗云：“长江南岸鄱湖畔，拔地庐山风景妍；峭壁陡崖飞瀑布，奇峰秀岭绕云烟”，庐山多峭壁悬崖，瀑布飞泻，云雾缭绕。险峻与柔丽相济，大山、大江、大湖浑然一以“雄”、“奇”、“险”、“秀”闻名于世。素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉。巍峨挺拔的青峰秀峦、喷雪鸣雷的银泉飞瀑、瞬息万变的云海奇观、俊奇巧秀的园林建筑，一展庐山的无穷魅力。庐山尤以盛夏如春的凉爽气候为中外游客所向往，是久负盛名的风景名胜区和避暑游览胜地。

庐山生物资源丰富。森林覆盖率达76.6%。高等植物近3000种，昆虫2000余种，鸟类170余种，兽类37种。山麓鄱阳湖候鸟保护区，是“鹤的王国”，有世界最大的白鹤群，被誉为中国的“第二座万里长城”。

庐山地处中国亚热带东部季风区域，面江临湖，山高谷深，具有鲜明的山地气候特征。年平均降水 1917毫米，年平均雾日191天，年平均相对湿度78%，每年7月～9月平均温度16.9℃度，夏季极端最高温度32℃。良好的气候和优美的自然环境，使庐山成为世界著名的避暑胜地。

庐山是一座历史悠久的文化名山，名胜古迹遍布。千百年来，无数文人墨客、名人志士在此留下了浩如烟海的丹青墨迹和脍炙人口的篇章。苏轼写的“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的庐山云雾；李白写的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的秀峰马尾瀑；毛泽东写的“天生一个仙人洞，无限风光在险峰”的吕洞宾修仙而居的仙人洞，均是诗景交融、名扬四海的绝境。庐山的名胜古迹还有：列中国四大书院之首的白鹿洞书院、朱元璋与陈友谅大战鄱阳湖时屯兵饮马的小天池、凭栏可极目远眺蜿蜒长江的望江亭、白居易循径赏花的花径、千年古树三宝树、观鄱阳湖日出的含鄱口，有3000多种植物的植物园、如五老并立的五老峰、抛珠溅玉的三叠泉瀑布，被陆羽誉为天下第一泉的谷帘泉，天下第六泉的招隐泉，天下第十泉的天池峰顶龙池水……

庐山的宗教文化引人入胜，其独特性在于“一山藏六教，走遍天下找不到”，在这座云雾缭绕的灵山中，释道两教从互争雄长走向携手共勉；在这座缥缈的仙山中，移植来了基督教（新教）、天主教、东正教、伊斯兰教四颗具有极强生命力的“文化”，它们在庐山生根发芽，茁壮成长，把庐山变成了宗教的荟萃地，神灵的伊甸园，宗教文化在庐山文化中的独特地位是极为显著的。从公元四世纪至十三世纪，庐山宗教兴盛，寺庙、道观很多。1942年，世界佛教联合大会在庐山召开。本世纪初，二十余国的基督教教会汇集庐山。至今庐山仍有佛教、道教、伊斯兰教、基督教、天主教等宗教及教派的寺庙、道观、教堂多座。

主体旅游景点主有：美庐别墅、庐山会议会址、花径、锦绣谷、仙人洞、竹山寺石门涧、黄龙潭、乌龙潭、三宝树、芦林湖、博物院、含鄱口、植物园、大口瀑布、三叠泉、五老峰。

李白诗里的庐山瀑布在哪里？他就是三叠泉，我们的下山的必经之地！

【活动时间】8月5日19：40——8月8日06：30

【集合地点】地铁体育西路站C出口（天河城南门）集中。

【集合时间】8月5日19：40。

【活动地点】江西省九江市庐山

【活动级别】★★★☆☆ （全程徒步3星），需要一定体力

【领队电话】醉猫（18588758271），十八（18928912488）

【门票】：逃

【预计行程】：

第一天/Day 1：    

19：50体育西路C出口出发。互相介绍。一路欢哥笑语。

22：00之后休息。

第二天/Day 2： 山脚到庐山牛牯镇

10：00到达山脚，休整十五分钟后徒步8公里上山。

13：00到达牛牯镇，徒步参观美庐、会议旧址。

18：00夜晚植物园露营；一部分人住农家客栈。

19：00晚餐。自由活动。

21：00休息，养足体力。

第三天/Day 3：庐山牛牯镇

4：30起早到含鄱口看日出，

8：00开始徒步至御碑亭、仙人洞(相传吕洞宾修仙的地方)、锦绣谷、花径、如琴湖、白居易草堂。

11：00乘车出发五老峰，经庐山瀑布下山，中途可能搭乘小火车、观光车减少体力消耗。

15：00下到山脚，大巴回广州。

第四天/Day 4：

7：00返回到广州体育西路。我们将严格控制，确保6点左右到达广州，要求报名的朋友们无条件配合以完成这个目标。

（上列行程为预计，领队有权根据实际情况调整线路。）

【风险提示】（以下是无法控制的风险，要求队友理解并接受）：

1、本次预计为逃票线路，如果不成功，相关门票费用自理。

2、遇到塞车，可能会调整行程。

3、庐山经常有雾时，有雾时风景指数会打折扣。

4、8月7日中午，所有成员必须无条件配合领队，以完成集合回程的时间目标。

【费用说明】￥490元/人，活动出发前5天以上分享活动到朋友圈活动QQ空间的优惠I0元；前20名报名再优惠10元。

本活动需先全额付款，以付款顺序安排座位，支付宝：18928912488，十八(张)。付款时请备注昵称、电话、QQ。

费用包含：

1、来回租车费用，路桥费，司机食宿餐费补贴。

2、保险，公共药品费。

自付费用内容：

1：住宿费、餐饮费；(住宿预算一百多了，按实际支出算)

2：其它个人消费；

3：门票，计划逃跑。不成功则门票自理。

4：山上的观光车等自理。可以不乘坐。

【特别注意事项】

1、轻装上山，只需背第一天的水和食品即可。第二天沿途一路有补给点，价格比市区贵几块钱。

2、多备一套换洗衣服放车上，下到山下可换。

3、庐山活动需要一定的体力，请大家休息好。

4、尽可能穿登山鞋。准备雨衣，以备后患。

4、听从领队指挥，切勿个人主义。

个人装备：

双肩背包、登山鞋或运动鞋、快干衣裤（备换衣物）、随车三餐干粮和水、身份证件、头灯或手电，500块现金。

选带装备（可带可不带）：太阳帽、防晒油、防蚊水、塑料袋（垃圾袋）、小刀、口哨、个人药品，个人餐具等。晚上凉，最好带张薄毯子。

【温馨提示】：

1.  活动贴所发的相片，为领队实景拍照，相片毕竟是相片，拍到的只是一个点，不是全面。不要以一张相片所迷惑。

2. 户外活动都可能会发生不可预见的情况，希望大家有良好的心态对待和处理，发生问题的时候，任何人都不得抱怨和发生争执。活动过程中，大家应团结友爱，互相帮助。

3. 保护自然环境，不在野外乱扔垃圾，产生的垃圾自己带走。

李白的旅游粉丝，李黑

李白的走过的地方庐山瀑布

（飞流直下三千尺，疑是银河落九天）

活动贴所发的相片，为领队实景拍照，相片毕竟是相片，拍到的只是一个点，不是全面。不要以一张相片所迷惑。

为了你的旅途愉快，在报名之前，清楚并接受：

《活动配合要求》

1.本活动在天气预报广州或当地当天“中雨”、“雷阵雨”、“暴雪”以下，都正常出发。怕风雨者，请了解清楚天气再报名。

2.参加赏花看叶、观雾踏雪的活动去到目的地后，有可能因实时天气或景点临时人为变更造成异常差异的情况。

3.活动的目的地大部分是较偏离城市的地方，吃、住、行条件不能与城市或城郊相比。

4.活动过程中，还有很多说不尽的意外发生，要大家沉着应对，齐心协力，渡过难关。

5.参加活动的人要求身体健康、有团队观念、互助友爱、积极配合领队工作。

《风险条款》

1.本活动非旅游式的旅游团，为非常规户外活动线路，有一定风险。

2.参加的队员不作无保护、无必要的攀爬、跳跃等冒险行为。

3.本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险，救护不及时风险等等。已经了解、掌握面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

4.活动过程中遇到危险，团队中其他所有成员均有义务及时地、尽能力地救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

《活动退出条款》

费用退改规定：①出发前24小时以上（两天以上活动120小时以上）通知取消的，不收取任何费用；②出发前24小时以内（两天以上活动72小时以内）通知取消的，收取活动费用的50%；③出发当天通知取消（或迟到赶不上车的），已付费用不退或者支付活动费用的一半以上作为飞机费；④因人数不足，或者天气等原因组织方取消活动的，费用全额退还。⑤活动过程中，如因不可抗力造成增加（或减少）费用的，按实际发生增加（或减少）费用收取。

特此声明：报名时视同认可并接受上述免责声明，否则请不要报名。